Entrenando para el cinturón rojo
Últimamente he intensificado mis entrenamientos para poder alcanzar el cinturón rojo en mi práctica de Hapkido. Es un examen de una extrema dificultad en los que hay momentos que incluso pienso que es demasiado por la cantidad de cosas que se piden y en parte también por la autoexigencia que yo mismo me pido. Defecto o virtud en mí es que en según que cosas no me basta con hacerlas ,quiero hacerlas perfectas o al menos acercarme en lo máximo posible a la perfección que mis condiciones me permitan y en este caso busco hacer el examen más perfecto que sea posible.
En teoria el examen lo tendría para mediados de Julio , pero voluntarimamente he pedido retrasarlo para Septiembre para que tenga un dominio total de cada una de las partes que se piden en el examen, aunque no sé si conseguiré dominarlo como yo espero (por una vez quiero quedarme con la sesación tras el examen de decirme a mi mismo , has hecho un examen cojonudo , y no encontrar fallos como siempre hago, aunque supongo que me los sacaré , siempre lo hago ).
El examen se compone a voz de pronto de más de 100 técnicas de agarres de todo tipo , de defensa contra pierna y puño, de agarres de grapling. Defensa dinamica contra varios adversarios, combates de sparring , todo tipo de caidas , varias formas (lo conocido como katas), multitud de patadas simples y combinadas , además de un componente que estará en mi contra , que será el cansancio físico , ya que el examen lo haré solo, y serán una hora y media apróximadamente seguidas en la que el agotamiento será extremo , eso estoy seguro y en el que el calor será mortal (yo creo que esa sala en la que hago eso es el mismisimo infierno, nunca he pasado tanto calor en otro sitio).
En fin, que estoy preparandome para hacerlo realmente bien , pongo varias de las patadas que me piden para el examen , algunas son de las simples y otras combinadas (es decir dos tipos de patadas seguidas). Piernas era un factor que llevaba bastante flojo, sobre todo por la lesión que tuve hace tiempo, y que actualmente tengo cien por cien recuperada (yo pensé que sería algo crónico y que nunca la superaría , pero me da una alegría total haberme equivocado). He mejorado sobre todo las patadas verticales, es curioso porque es donde menos elasticidad tenía y ahora son la que más domino, aunque tengo un defecto total, y es que pierdo bastante el equilibrio aun, lo cual estoy entrenando ,sobre todo en patadas altas, y el equilibrio es un factor fundamental en un buen pateador. Por otra parte la ejecución técnica de varias patadas la he mejorado bastante . Aun no soy un Van Damme,jeje, pero lo intento .Y tras este super rollo que he soltado dejo el video (es muy cortito)
Y ya que estamos aprovecho para poner un video de los alumnos a los que doy clase junto a mi hermano de hapkido infantil. Este el video de los que he hecho que más me gusta, los chavales muestran una ilusión total, y día a día son mucho mejores. Yo creo que no les van a quitar en el recreo el bocata,jajaj,

















mary-chan dijo
Con todo ese tiempo que tienes para prepararte el examen, y con lo exigente que eres contigo mismo, seguro que te sale genial.
Es bueno ser perfeccionista, pero no que te agobies si las cosas no te salen perfectas al cien por cien. También pueden estar casi perfectas, o simplemente bien, y eso no es nada malo. Lo importante es esforzarse y darlo todo, para luego tener la sensación de haber hecho todo lo posible por conseguir nuestro objetivo.
Espero que en septiembre nos des la buena noticia.
Besos
11 Junio 2009 | 12:40